Miód pszczeli właściwości swe dał poznać już w odległych czasach. Jego profilaktyczne i lecznicze zastosowanie nie jest odkryciem XXI w. Ale czy wiemy, kiedy sięgnąć po miód i jaki rodzaj okaże się nam najbardziej pomocny?
O ciecierzycy słyszał chyba każdy. I pewnie używacie jej w swojej kuchni. Ale ja przyznam, że jeszcze mieszkając w Polsce rzadko ją używałam, bo nie byłam do niej przekonana. Poza tym źle wspominam pierwsze doświadczenie z ciecierzycą, bo za krótko ją gotowałam i była twarda.
Jarmuż to warzywo niskokaloryczne, dlatego przepisy z jego wykorzystaniem powinny zainteresować zwłaszcza osoby dbające o linię i zdrowe odżywianie. Choć jest jedną z najstarszych odmian użytkowych kapusty warzywnej i posiada najwyższą wartość żywieniową ze wszystkich kapustnych warzyw, to jednak jest rośliną niedocenianą i w dalszym ciągu rzadko stosowaną.
Jak reagujesz słysząc o depresji? Myślisz, że Ciebie to nie dotyczy? Ale pamiętaj, istnieje duże prawdopodobieństwo, że w swoim życiu zetkniesz się z nią osobiście. I wcale nie musi oznaczać to, że zachorujesz, ale na pewno spotkasz kogoś, u kogo zawitała ona na dłużej.
Choć jesienią jeszcze możemy złapać ostatnie promienie słońca i porcję witaminy D przed zimą, to jednak większa część tej pory roku jest dla nas męcząca. Wielu osobom adaptacja do zmian pogodowych sprawia trudność, co odbija się nie tylko na kondycji fizycznej, ale i psychicznej. To wtedy mamy do czynienia z tzw. przesileniem jesiennym.
