Top
Jarmuż przepisy fit

JARMUŻ przepisy na pyszne i szybkie dania – dlaczego warto po niego sięgnąć?

Jarmuż to warzywo niskokaloryczne, dlatego przepisy z jego wykorzystaniem powinny zainteresować zwłaszcza osoby dbające o linię i zdrowe odżywianie. Choć jest jedną z najstarszych odmian użytkowych kapusty warzywnej i posiada najwyższą wartość żywieniową ze wszystkich kapustnych warzyw, to jednak jest rośliną niedocenianą i w dalszym ciągu rzadko stosowaną.

Herbata na jesienną niepogodę. Stwórz swój pełen zdrowia herbaciany zakątek!

Choć jesienią jeszcze możemy złapać ostatnie promienie słońca i porcję witaminy D przed zimą, to jednak większa część tej pory roku jest dla nas męcząca. Wielu osobom adaptacja do zmian pogodowych sprawia trudność, co odbija się nie tylko na kondycji fizycznej, ale i psychicznej. To wtedy mamy do czynienia z tzw. przesileniem jesiennym.