Wyzwanie Detoksu Cukrowego trwa i mam nadzieję, że jesteście ze mną!!! Zakończyliśmy kurację przeciwpasożytniczą, organizm największe chwile słabości ma za sobą, więc przechodzimy do kolejnej fazy wyzwania, której najważniejszym celem jest: uświadomić sobie mechanizmy, które skłaniają Cię do jedzenia...
W przebiegu 28-dniowego wyzwania Detoksu cukrowego, w drugim tygodniu zachęcam Was do przeprowadzenia kuracji przeciwpasożytniczej z zastosowaniem odpowiedniej diety i naturalnych produktów!!! Ale taką kurację może przeprowadzić każdy w każdym momencie, jedynym dodatkowym warunkiem na jej wykonanie jest odstawienie cukru rafinowanego...
Tłusty czwartek za nami, zima się kończy, a wraz z nią długie wieczory na kanapie z tabliczką czekolady czy ulubionym batonem w ręce. To dobry czas na podjęcie wyzwania 28-dni bez cukru i słodyczy!!! Przywitaj wiosnę pełna/pełen sił i energii przystępując...
Równolegle z organizowanym przeze mnie wyzwaniem pt.: “Tydzień owsianki” chciałam rozwikłać zagadkę śniadań białkowo-tłuszczowych (w skrócie BT) i czy wraz z panującą modą na śniadania BT każdy, kto zdrowo się odżywia powinien po nie sięgnąć, czy jednak ze zdrową...
Seler naciowy obok awokado (choć awokado to owoc, a seler to warzywo) często w mojej pracy spotykam się z osobami, które zaznaczają, że nie chcą w swoim jadłospisie selera i wcale nie wynika to z dość powszechnej alergii na seler. Wszystko przez to, że...
