Top

“Spokojna głowa, spokojne święta”, wskazówki do II-ego etapu wyzwania. Jak zorganizować święta Bożego Narodzenia, krok po kroku.

         Wyzwanie grudniowe przebiega na dwóch płaszczyznach, a one są ściśle powiązane. W odniesieniu do wcześniejszego postu na blogu i wskazówek jakie w nim zamieściłam, w pierwszej kolejności dbamy o nasze zdrowie, szczególnie o zdrowie psychiczne, spokój wewnętrzny i dobre samopoczucie. Wszystko...

Trener rozwoju osobistego. Możesz nim być TY SAM! Sprawdź jak motywować się do działania każdego dnia!

Bez motywacji nie ma osiągnięć. Bez wyznaczania celów nie jesteśmy w stanie ich zrealizować. Takie stwierdzenia zna każdy z nas, ale nie każdy wie jak prawidłowo motywować się do pracy. Zwłaszcza kiedy brakuje energii, a okoliczności przemawiają przeciwko nam…

ZARZĄDZANIE CZASEM. Jak sobie radzić z organizacją czasu w pracy i w domu?

Jesteś mamą, pracownikiem, przyjaciółką, żoną? A może inaczej: jesteś kucharką w swoim domu, pełnoetatową sprzątaczką, opiekunką, przyjaciółką „na dobre i złe”, która w przerwie między gotowaniem obiadu a zabawą z dzieckiem pociesza koleżankę, która przeżywa ciężkie chwile, a w międzyczasie jeszcze sprawdza czy ciasto w piekarniku nie przypala się? A potem trzeba jeszcze zrobić pranie, nadrobić zaległości w pracy i pójść spać, żeby jutro od nowa zacząć aktywny dzień…