Wiosna to idealna pora roku na zmiany życiowe, twórcze i energiczne działania, wcielanie w życie nawyków, które być może będą miały spore znaczenie dla naszego zdrowia, To idealny czas do oczyszczania ciała z toksyn, a serca i umysłu z toksycznych myśli i uczuć. Nasza wątroba...
Mogłabym zachwalać te ciastka, że są bezglutenowe, wegańskie, bez cukru i zawierają mało kalorii, ale… jak dla mnie to przede wszystkim pyszne i idealne ciastka dla nas kobiet, dlaczego?? Od kiedy pamiętam zawsze staram się Ci powtarzać, że “jedzenie powinno nas...
Wyzwanie Detoksu Cukrowego trwa i mam nadzieję, że jesteście ze mną!!! Zakończyliśmy kurację przeciwpasożytniczą, organizm największe chwile słabości ma za sobą, więc przechodzimy do kolejnej fazy wyzwania, której najważniejszym celem jest: uświadomić sobie mechanizmy, które skłaniają Cię do jedzenia...
Seler naciowy obok awokado (choć awokado to owoc, a seler to warzywo) często w mojej pracy spotykam się z osobami, które zaznaczają, że nie chcą w swoim jadłospisie selera i wcale nie wynika to z dość powszechnej alergii na seler. Wszystko przez to, że...
Medycyna naturalna i fitoterapia zyskują coraz więcej na popularności, a liczne badania naukowe potwierdzają pozytywny wpływ wielu aktywnych substancji roślinnych na zdrowie człowieka. Wśród dobrze przebadanych roślin o udowodnionym potencjale prozdrowotnym jest Nigella sativa - czarnuszka siewna, która zajmuje wysoką pozycję, jako obiecujący surowiec leczniczy. Przeprowadzone...
Cellulit to problem, który dotyka coraz większą liczbę kobiet na całym świecie. Dane mówią, że z tą przypadłością boryka się już nawet 98% kobiet na całym świecie, w tym również nastoletnie dziewczyny. W mniejszym stopniu, ale również zdarzają się przypadki cellulitu wśród mężczyzn.
Zima, to trudny okres dla włosów. Są narażone na silny wiatr, przesuszone pomieszczenia, czapki, mróz i inne czynniki zewnętrzne, mechaniczne i fizyczne, które nie tylko determinują ich wygląd, ale również mogą wpływać na ich utratę. J. Dla niektórych kobiet włosy to atrybut kobiecości, w ich słaba kondycja i wypadanie stanowią nie tylko defekt estetyczny, ale także problem natury psychicznej. Może to powodować dyskomfort i stres. Zobacz jak dbać o włosy.
Sok z aloesu na włosy oddziałuje niezwykle korzystnie, wzmacnia je i dogłębnie odżywia. Oprócz tego ma szereg innych zdrowotnych i pielęgnacyjnych właściwości, popartych zresztą licznymi badaniami naukowymi. Mówi się o nim dużo w ostatnim czasie i poleca się go m.in. na wzmocnienie odporności. Dziś skupię się jednak na efektach stosowania soku z aloesu na włosy. Koniecznie musisz je poznać!
W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się kosmetyki naturalne. Co jednak znaczy „naturalne” i jak sprawdzić co rzeczywiście zawierają w składzie i czy wpływają pozytywnie na naszą skórę? To pytanie postawiłam sobie kilka miesięcy temu, kiedy zdecydowałam, że zgłębię ten temat i przekonam się – dosłownie na własnej skórze – co kryje się w słowie „naturalne” i jak to na mnie zadziała…
Chwila relaksu i odprężenia to remedium na codzienny stres i przemęczenie. Wystarczy odrobina chęci a nawet z ograniczonym budżetem możesz wykonać w domu zabiegi pielęgnacyjne, dzięki którym Twoje ciało i zmysły odżyją. Poczujesz się piękna, odżywisz włosy, skórę, paznokcie – staniesz się całkiem inną kobietą! Nie pozwól, aby natłok obowiązków odebrał Ci chęć do zadbania i zawalczenia o siebie! Poznaj moje sposoby na domowe SPA Przepisy są naprawdę sprawdzone 🙂