Wiosna to idealna pora roku na zmiany życiowe, twórcze i energiczne działania, wcielanie w życie nawyków, które być może będą miały spore znaczenie dla naszego zdrowia, To idealny czas do oczyszczania ciała z toksyn, a serca i umysłu z toksycznych myśli i uczuć. Nasza wątroba...
Wiesz, że aż 46% Polaków narzeka na słabej jakości sen. Zastanów się czy Ty też nie jesteś w tej grupie? Śpisz 7-8 godzin, a rano wstajesz i nie masz sił i energii o poranku? W ciągu dnia sięgasz po kolejne filiżanki kawy i inne napoje...
Mój poranny rytuał to szklanka wody i gimnastyka, a wieczorem kubek mocno rozgrzewającego i uspokajającego Złotego Napoju. Uwielbiam jego ostry, a jednocześnie rozgrzewający smak oraz kiedy aromat przypraw w nim zawartych unosi się w całym domu. Złoty Napój znany również jako “Złote...
Problem naszych czasów przyniesie negatywne skutki w przyszłości. Polskie dzieci tyją w zastraszającym tempie i jest to jeden z najwyższych wskaźników w Europie, wszystkiemu nie pomaga też panująca epidemia. Kiedy jednak przyjrzymy się przyczynom tej sytuacji, oprócz złej diety i niskiej aktywności fizycznej, należałoby również wymienić...
Czas “przymusowego” siedzenia w domu budzi skrajne emocje, dla jednych to chwila na odpoczynek, nadrobienie zaległości w czytaniu książek czy oglądaniu ulubionych seriali, a dla drugich to męczarnia i ciągłe szukania swojego miejsca w domu pełnym domowników… Dla mnie ten...
